面临中考的孩子学习压力太大产生厌学情绪_情绪管理_奥数网

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孩子的压力主要来源于两个方面:一是自己,因为上进心比较强,不愿意自己的成绩及其他各方面比别人差;二是爸妈,他们希望自己的孩子样样优秀,所以给孩子安排各种课外补习,这让孩子像是被迫出发的赶路人,以致使孩子不知道让自己停下来休息,结果孩子失去了学习动力,内心变得越来越迷茫了,不知道自己学习究竟是为了什么。大多数爸妈只知道责备并且着急,不及时地去观察孩子的学习态度变化,不能给予孩子正确的引导,结果适得其反。  聪明爸妈这样做  爸妈只要让孩子减轻心理负担与学习负担,就能减轻学习上和精神上的压力,才能让孩子健康快乐地成长。  爸妈可以通过科学合理的饮食为孩子减压。  合理的饮食可以保证孩子的生理健康,为孩子超强度的学习提供足够营养。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,如一些含维生素C的食品。所以应让孩子多食用诸如草莓、洋葱、菜花、菠菜等富含维生素C的食品。  爸妈要与孩子一起运动,进行减压。  爸妈陪孩子一起运动不仅有助于亲子沟通,更有助于减轻压力,及时消除疲劳,还会有效转移注意力。假期时不妨陪孩子一起游泳、登山,如果有条件的话,可以涉足远行,这样效果会更好。  爸妈有意识地转移孩子对压力的顾及。  有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。如参加各种体育活动、放学后让孩子泡泡热水澡,学习间隙与家人、朋友聊天,或在空旷的地方大喊,宣泄压抑的情绪。  爸妈创造良好的家庭氛围,减轻孩子的压力。  学校的学习氛围已经够压抑和紧张了,爸妈在言行上就不要天天对孩子灌输努力学习,考上好大学等思想,而是要积极与孩子沟通,倾听孩子的想法、给予他更多的鼓励,这样肯定会有所成效。  欢迎访问奥数网,您还可以通过手机等移动设备查询小学试题库、小学资源库、小升初动态、重点中学、家庭教育信息等,2021小升初我们一路相伴。[点击查看]相关文章培养6种学习好习惯,不怕孩子厌学成绩差孩子沉迷电视会产生极端情绪吗孩子从不参加学习活动,厌学这么严重怎么办孩子最近脾气暴躁了解后才发现是学习压力过如何消除厌学情绪,让孩子走出学习阴影四点建议矫正孩子磨蹭产生的厌学情绪孩子突然厌学,是因学习压力大?孩子学习压力大导致的厌学逃课盲目批评只会加重孩子的厌学情绪孩子厌学情绪严重 我们做错了!所以孩子有厌学情绪!孩子厌学,多因学习压力过大培养6种学习好习惯,不怕孩子厌学成绩差孩子厌学情绪严重 整个家庭都要治疗孩子成绩不好,学习压力大怎么办?孩子学习压力大导致的厌学逃课孩子厌学――主要是培养学习兴趣当孩子学习压力大时,家长如何疏导?学生学习浮躁情绪的产生原因学会缓解孩子的压力和情绪 父母学习控制管理情绪给孩子好榜样中职学生产生厌学情绪的原因(二)中职学生产生厌学情绪的原因(一)家长必读:孩子厌学心理产生的六大因素不少学生暑假压力大产生厌学情绪压力大厌学情绪正向低龄学生蔓延孩子最大苦恼并非来自学习压力策略方法:我们如何帮助孩子克服厌学情绪辨别学习能力不足与孩子厌学培养学习兴趣改变孩子厌学情绪点击查看更多分享到:qq空间新浪微博百度搜藏人人网document.getElementById("bdshell_js").src = "http://bdimg.share.baidu.com/static/js/shell_v2.js?t=" + new Date().getHours();jQuery(document).ready(function(){jQuery("#bdshare a").click(function(){_gaq.push([_trackSocial, $(this).attr("class"),baidu_share,this.innerHTML,EDUU_GKEY]);});jQuery(".bds_more ").click(function(){_gaq.push([_trackSocial, bds_more,baidu_share,this.innerHTML,EDUU_GKEY]);});});.tabCon5 li{ 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帮考生不再怯场面临中考的孩子学习压力太大产生厌学情考生考试焦虑及考前情绪自我诊断父母脾气暴躁与孩子网瘾有关?6招应对青春期叛逆青春期叛逆或是亲子关系危机逆反心理青春期叛逆心理咨询:独立孩子厌学是什么原因导致的(附解决办法12岁孩子脾气暴躁问医生只会变本加厉 )document.write( [小学生情绪管理]如何管理小学生的情如何引导小学生进行积极的情绪管理情绪调节的常用方法:升华控制情绪的重要性孩子厌学是什么原因导致的(附解决办法小学生情绪调节的方法情绪调节的常用方法:呼吸放松调节法情绪调节的常用方法:音乐调节法从心理学角度,如何正确进行自我认知与情绪调节的常用方法:合理宣泄调节法 )数学天天练一年级数学题 二年级数学题 三年级数学题四年级数学题 五年级数学题 六年级数学题文章列表 六年级数学天天练试题及答案4.30[追及问题]文章列表 五年级数学天天练试题及答案4.30[相遇问题]文章列表 三年级数学天天练试题及答案4.30[规律问题]文章列表 四年级数学天天练试题及答案4.30[买东西题]文章列表 二年级数学天天练试题及答案4.30[分糖问题]文章列表 一年级数学天天练试题及答案4.30[火柴棒游京ICP备09042963号-15 京公网安备:11010802027854违法和不良信息举报电话:010-56762110举报邮箱:wzjubao@tal.com奥数版权所有Copyright2005-2021 www.aoshu.com. 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